Training camp na Čiernej vode - AQUAREA
Aquarea - Čierna voda, 1.8. -2.8.2026

Je možné prísť aj na jeden deň. 

Cena na jeden deň je 50€

Program tréning campu:

Sobota

10:00 rozcvička a dychové cvičenia

11:30 statická apnoe O2 + CO2

13:00 hĺbkový tréning + NO LIMITS tréning

prestávka

16:00 hĺbkový tréning + možnosť opakovania safety na hĺbkach + NO LIMITS

Nedeľa

10:00 rozcvička a dychové cvičenia

11:30 statická apnoe O2 + CO2

13:00 hĺbkový tréning + NO LIMITS tréning

Na hĺbkový tréning je potrebné mať bezpečnostný úväzok. 

Časový harmonogram je orientačný a môže sa posúvať podľa okolností. 

Pre účasť je nutné mať absolvovaný minimálne základný kurz freedivingu.

Tréning kemp zameraný na na individuálne zlepšenie každého účastníka.

Začínajúci freediveri budú trénovať a zlepšovať techniku ponoru a pracovať na mentálnom zvládaní priebehu zostupu do hĺbky.
Pokročilí freediveri sa budú venovať prehlbovaniu relaxácie počas ponoru, predlžovaniu dive time-u pri hĺbkových ponoroch a zlepšovaniu vyrovnávania tlaku pod "reziduálom". 

Časť tréningu bude venovaná samotnému potápaniu k atrakciám na Čiernej vode. Taktiež budeme využívať k nácviku vyrovnávania tlaku NO LIMITS SLED.